|  |  | 
		 
		|  |  |  
   
    |  |   
    |  | 
          |  |  
		 
		| 
 | 
 | 
 | 
 |   |  
		|  |              
				 
		| 
	   
		|    ºÎµå·¯¿öÁ®¿ä |   |   |   
		|    guest(kate4624)   (2007-02-13 17:36:41)  |   
		|  |   
		| 
		
			
				|  |  
				|  |  
				| ¾à 7³â Àü ±¸¸ÅÇØ¼ Áö±Ý±îÁö »ç¿ëÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ±¸¸Å ´ç½Ã °ÅÀÇ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê¾Ò°í ÀÛ³âºÎÅÍ ¿åÁ¶¿¡ Ç®¾î³õ°í »ç¿ëÇϰí ÀÖ¾î¿ä. 
 ´ç½Ã °¡°ÝÀÌ Á¤È®È÷ ±â¾ïÀÌ ³ªÁö ¾ÊÁö¸¸ 4¸¸¿ø Á¤µµ ÇßÀ» °Í °°³×¿ä. ¾ÆÀ̺¸¸®»ö ¼Ò±Ý 400gÀÌ ¿øÅëÇü ÇÃ¶ó½ºÆ½ ¿ë±â¿¡ µé¾îÀÖ½À´Ï´Ù. ¼Ò±ÝÄ¡°í´Â ¸Å¿ì ºñ½ÎÁö¸¸, Á¦°¡ ¸¾¿¡ µé¾ú´ø Á¡Àº ¾Æ·Î¸¶ ÇâÀÌ ³ª±â¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¾Æº£´Ù ƯÀ¯ÀÇ ÇâÀε¥, Àú´Â ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÆíÀÔ´Ï´Ù. ±×¸®°í ´Ù¸¥ Á¦Ç°¿¡¼ ³ª´Â °Íº¸´Ù ´õ ÁÁ¾Æ¿ä. ³»¿ë¹°Àº »çÇØ ¼Ò±Ý°ú ¿ÀÀÏ, ´Ù¸¥ ±âŸ ¼ººÐÀÌ ¼¯¿©Àִµ¥ ´Ù¸¥ ¼Ò±Ýº¸´Ù ¸¸Áú ¶§µµ, ¸ñ¿åÀ» ÇÏ°í ³ ÈÄ¿¡µµ ¸öÀÌ ºÎµå·¯¿ö¿ä. ¸ÅÀå¿¡¼´Â Æò¼Ò¿¡µµ ¼ÕÀ» ¾ÄÀ» ¶§ ¹°À» ¹Þ¾Æ ³ì¿©¼ ¼¼Ã´À» ÇÏ¸é ¼ÕÀÌ ºÎµå·¯¿öÁø´Ù°í Çϴµ¥ ÀÚÁÖ ÇÏÁø ¾Ê¾Æµµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °Ç ¸Â½À´Ï´Ù.
 
 º¸Åë ¸ñ¿åÇÒ ¶§ ¹°ÀÇ ¾ç¿¡ µû¶ó Å×ÀÌºí ½ºÇ¬À¸·Î ÇÑ °³ ¶Ç´Â ÇÑ °³ ¹Ý Á¤µµ ³Ö°í soothing/calming¿ë ¾Æ·Î¸¶ µÎ¾î°¡Áö¸¦ ÇÔ²² ³Ö½À´Ï´Ù. ¸ñ¿åÀ» ÇÏ°í ³ª¸é, (Á¦°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â) Çâ ¶§¹®¿¡ ¸¾µµ ÆíÇØÁö°í, ÇǺεµ ¸Å²öÇØÁö´Â ÆíÀÔ´Ï´Ù.
 
 Á¦Ç° ÀÚü´Â ²Ï ¸¾¿¡ µéÁö¸¸, ¼Ò±Ý Ä¡°í´Â ¹«Ã´ ºñ½Î°í Áý¾È¿¡ ´Ù¸¥ »çÇØ ¼Ò±Ýµµ ¸¹ÀÌ µß±¼¾î ´Ù´Ï´Ï ´Ù½Ã ±¸¸ÅÇÏ°í ½ÍÁö´Â ¾Ê¾Æ¿ä.
 |  |  |  |  |